お掃除の功徳

2019年08月11日

夏場のお掃除は大変ですが、3つの功徳がありますね。功徳とは利益、メリット、恩恵。

第一は作務修行で心身の爽快感、達成感。汗を流したあとのお茶は美味しい。

第二は、5S整理整頓清潔清掃で良い生活環境で過ごせる。整った環境での素食も美味しい。

第三は、ストレッチ効果で、ジョギングや散歩と同じ効果が期待できる。各種筋肉の衰え防止。

お掃除のコツは、タオルを水で、ゆすいで、絞って、床、畳、棚、ガラス戸全ての拭き掃除、素足で歩くと気持ち良いですね。